Cerca del 90% de los ataques al corazón ocurren a la mañana temprano, y pueden ser minimizados si tomamos uno o dos vasos de agua antes de acostarnos por la noche.
Bebiendo agua a la hora correcta, maximizas su efectividad en el cuerpo humano:
Un vaso de agua después de despertarse ayuda a activar los órganos internos.
Un vaso de agua 30 minutos antes de una comida ayuda a la digestión.
Un vaso de agua antes de tomar un baño ayuda a bajar la presión sanguínea.
